Programas en línea

Para que los tomes desde la comodidad de tu hogar y en los horarios que más te convengan.
Cuentan con más de una hora de videos de instrucción.

Insomnio

Estrés

Depresión

Programas presenciales

Es necesario solicitar una cotización por correo electrónico y se requieren un mínimo de 10 participantes y un máximo de 20. Los programas presenciales tienen una duración de 16 hrs.

Resiliencia y manejo del estrés

Inteligencia emocional

Reducción y control de peso